Materialien für deine MPU-Vorbereitung
Schritt für Schritt mit Arbeitsheften, interaktiven Fragebögen oder dem Onlinekurs.
Fünf Stationen – jedes Heft legt die Grundlage für das nächste.
Meine Arbeitshefte orientieren sich an den zehn Kriterien, auf die es in der MPU ankommt.
Die Kriterien ansehen →
Deine komplette Vorbereitung – alle Materialien auf einen Blick
Fünf Arbeitshefte und das Persönliche Begleitheft, inklusive ein Heft zu einem Delikt.
Tippe ein Arbeitsheft an – auf seiner Seite findest du die genaue Beschreibung.
🎁 Persönliches Begleitheft – beim Komplettpaket kostenlos dabei! Es begleitet dich durch alle Schritte deiner Vorbereitung.
Ausgang · MPU-Fragen. MPU-Fragen aus Original-Gutachten mit Hilfestellung für deine Antworten.
Welches Delikt-Heft brauchst du?
Alkohol
Für alle, die wegen Alkohol zur MPU müssen.
Drogen & Cannabis
Für alle, die wegen Drogen- oder Cannabiskonsum zur MPU müssen.
Verkehrsauffälligkeiten und Straftaten
Für alle, die im Straßenverkehr auffällig geworden sind.
Zugabe zum Verkehrsauffälligkeiten-Heft: Arbeitsheft Aggressionen. Manche Dinge sind hier spezieller – das Heft gibt es nur zusammen mit dem Verkehrsauffälligkeiten-Heft.
+ 10 €Du brauchst zwei Delikt-Hefte? Kein Problem – wähle einfach zwei Delikt-Hefte zu deinem Komplettpaket.
+ 30 € AufpreisWichtig bei Alkohol und Drogen: die Abstinenzfrage
Abstinenznachweise brauchen Vorlauf. Kläre deshalb früh, ob du welche brauchst – und beginne deine Vorbereitung dann ruhig mit deinem Delikt-Heft statt mit den Zielen.
Wie möchtest du starten?
Die Arbeitshefte werden gerade fertiggestellt. Die Bestellung wird hier in Kürze freigeschaltet – die Preise stehen schon fest.
Komplettpaket
Der komplette Weg zur positiven MPU
- Alle 5 Arbeitshefte
- Dein Delikt-Heft deiner Wahl
- Persönliches Begleitheft inklusive
Bestellung in Kürze möglich
Wird gerade fertiggestellt – bald freigeschaltet
Erst einmal mit einem Heft beginnen
Starte flexibel – in deinem Tempo
- Wähle ein Arbeitsheft deiner Wahl
- Später weitergehen – ganz flexibel
Einzelheft auswählen
Auch die Einzelhefte erscheinen in Kürze.
Du musst dich nicht sofort entscheiden. Du kannst mit einem Arbeitsheft beginnen und später auf die komplette Vorbereitung erweitern – das Ausgangsheft und das Persönliche Begleitheft bekommst du dann ebenfalls dazu, ohne Nachteil gegenüber dem Paketkauf.
Was ich dir verspreche – und was nicht
Ehrlichkeit gehört zur MPU-Vorbereitung. Deshalb gilt sie auch hier.
Was ich dir nicht verspreche:
- ein garantiert positives Gutachten – das kann dir seriös niemand versprechen
- vorgefertigte Antworten zum Auswendiglernen
- eine Abkürzung, die dir die Auseinandersetzung mit dir selbst erspart
Was ich dir verspreche:
- Arbeitshefte, die in 20 Jahren Praxis entstanden sind und sich mit mehr als 1000 Klientinnen und Klienten bewährt haben
- einen klaren Weg, der genau an den Kriterien arbeitet, auf die es in der MPU ankommt
- dass du am Ende verstehst, was sich bei dir verändert hat – und es mit eigenen Worten erzählen kannst
Was du mitbringen solltest:
- die Bereitschaft, wirklich mit den Heften zu arbeiten: Schritt für Schritt bearbeiten, die Fragen mit in deinen Alltag nehmen, darüber nachdenken – und dann im Heft weiterarbeiten. „Ich habe es gelesen“ reicht nicht: Lesen allein verändert nichts.
- regelmäßig etwas Zeit – die Hefte wirken durch das Bearbeiten, nicht durch das Durchblättern
- Geduld mit dir selbst – Veränderung entsteht Schritt für Schritt
Preise und Details
Einzelne Arbeitshefte
Ziele, dein Delikt-Heft, Motive oder Gefühle – jedes Heft ist einzeln erhältlich – als Download oder als Onlinekurs –, wenn du erst einmal beginnen möchtest.
je 40 € als Download oder Onlinekurs · gedruckt 60 € demnächst
Erscheint in Kürze Die Hefte werden gerade fertiggestellt – der Verkauf wird bald freigeschaltet.
Du brauchst zwei Delikt-Hefte? Kein Problem – wähle einfach zwei Delikt-Hefte zu deinem Komplettpaket.
+ 30 €Gut zu wissen: Die Download-Hefte füllst du direkt am Tablet oder PC aus. Am Handy ist das unpraktisch – drucke dir die Hefte dann einfach aus und fülle sie von Hand aus. Ausdrucken und von Hand schreiben ist übrigens für alle eine gute Möglichkeit. Der Onlinekurs steht dir nach dem Kauf 6 Monate zur Verfügung – die Download-Dateien bleiben dauerhaft bei dir.
Bei Alkohol und Drogen: Wie möchtest du deinen Konsum rekonstruieren?
Die Konsumrekonstruktion gehört fest zu deiner Aufarbeitung – du wählst nur die Form:
oder
So unterstützen dich die Arbeitshefte
In der MPU geht es darum, ob du verstanden hast, warum du so gehandelt hast. Die Arbeitshefte führen dich mit gezielten Fragen zu deinen persönlichen Antworten. Du kannst dann erklären, warum du es so gemacht hast und wie du es heute anders machst.
Zum Ausprobieren: die Probeseite beim Ziele-Heft oben – weitere folgen. Mehr Einblick findest du auf jeder Heft-Seite.
Mehr für deinen Weg
Themenhefte
Persönliche Themen
Nach Bedarf Sofort-Download · ausfüllbarVertiefungen zu einzelnen Lebensthemen – für alles, was in deiner Aufarbeitung zusätzlich Raum braucht. (Eigene Seite folgt demnächst.)
Preis folgt
Onlinekurs
Onlinekurs
6 Monate Zugang In deinem TempoDu arbeitest die Inhalte online durch, wann und wo es dir passt. Der Kurs steht dir sechs Monate zur Verfügung.
Preis folgt
Begleitung
Gruppe & Einzelgespräche
Persönlich Mit SusanneDu möchtest lieber begleitet werden? Susanne begleitet dich in der Gruppe oder im Einzelgespräch.
Preis folgt
Von einer Diplom-Psychologin entwickelt
Alle Hefte stammen von Susanne Laumeyer – Diplom-Psychologin und Verkehrstherapeutin mit 20 Jahren Erfahrung in der MPU-Vorbereitung. Keine Vorlagen, keine Tricks: Fragen, die dich zu deinen eigenen Antworten führen.
Bereit für deinen nächsten Schritt?
Starte jetzt mit deiner MPU-Vorbereitung – strukturiert, verständlich und an deiner Seite.
Wird gerade fertiggestellt – bald freigeschaltet